Ανοιξιάτικος μουσακάς με την πιο υγιεινή μπεσαμέλ!

Μπεσαμέλ μούρλια, χωρίς καθόλου αλεύρι, αγελαδινό γάλα ή βούτυρο! 

Κολοκυθόσουπα βελουτέ με ταχίνι

Η κολοκύθα είναι ένα τόσο εύπλαστο υλικό που το αγαπώ! Είναι σαν την γλυκοπατάτα που χρησιμοποιείται πανεύκολα και σε γλυκές και σε αλμυρές συνταγές.

Ρεβίθια με κάρυ και σπανάκι

Ένα πιάτο με άρωμα ανατολής. Κατάλληλο και για όσους δεν τρώνε κρέας ή γαλακτοκομικά.

Ρύζι κουνουπιδιού

Δεν θα ήθελα να τρομάξετε από την λέξη “κουνουπίδι”. To ρύζι κουνουπιδιού ή cauliflower rice, όπως το λένε στο εξωτερικό, είναι μία εναλλακτική για εκείνους που δεν μπορούν να φάνε ρύζι.

Κολοκύθα ψητή, γεμιστή

Η ψητή κολοκύθα είναι ένα πολύ εύκολο πιάτο και, ταυτόχρονα, εντυπωσιακό. Αν και μπορείτε να την φάτε σκέτη, η κολοκύθα γίνεται ακόμα καλύτερη με λίγο κιμά από πάνω ή με οποιοδήποτε κρέας σας έχει μείνει στο σπίτι!