Το εξωτικό μάνγκο, δεν χρειάζεται καμία εξωτική και δύσκολη συνταγή για να το απολαύσεις. Δροσερή κρέμα με 4 μόνο υλικά που χρειάζεται κυριολεκτικά 5 λεπτά προετοιμασίας.

Υλικά:

1 ώριμο μάνγκο

400ml γάλα καρύδας (αυτό που βρίσκεται στην τενεκεδένια συσκευασία και όχι στην χάρτινη)

1 κουτ. σούπας μέλι

2 κουτ. σούπας λάδι καρύδας

Εκτέλεση:

Ξεφλουδίζουμε το μάνγκο και το καθαρίζουμε μέχρι να μείνει μόνο η σάρκα.

Βάζουμε όλα τα υλικά στο μπλέντερ και τα χτυπάμε καλά.

Βάζουμε το μείγμα σε μπολάκια ή ποτηράκια και αφήνουμε στο ψυγείο για 3-4 ώρες.

Σερβίρουμε.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *